（新）役割：姿勢と歩行を専門的に扱い、全身の動きとして美しく表現する。
美しく歩く。それは、自分自身を語る「印象表現」。
自信や価値観といった内面は、全身の動きにあらわれます。
歩き方は、内面の鏡であり、同時に心を整えることでもあります。
“心の姿勢”を、「魅せ方」「しなやかさ」「佇まい」へとつなぎ、凛としなやかに、自信ある佇まいへと導きます。
ウォーキングレッスン
しなやかに、美しく歩く。人生の佇まい。
このような方におすすめ
- 姿勢と美しい歩き方を身につけたい方
- ヒールで美しく歩きたい方
- 普段の装いを、より美しく引き立てたい方
- 歩く姿勢から自然なオーラを纏いたい方
- 自信を持って、堂々とした印象を身につけたい方
- コンテストなど、審美性が求められる場に出場される方
ウォーキングレッスンのご案内
姿勢・歩き方・所作を整え、全身の美しさを引き出すウォーキングレッスン。目的やライフスタイルに合わせて、1回単発と3回継続の２プランをご用意しています。
レッスンコース（パーソナルレッスン）
単発90分の推奨内容
単発は、現在の歩き方を確認し、基本となる姿勢と歩行を扱うレッスンとします。
- 現在の姿勢・歩き方の確認
- 重心と身体のバランス
- 基本の立ち姿
- 足運び
- 歩幅・速度・リズム
- 腕・手・視線
- 撮影による確認とフィードバック
90分で扱うため、ヒールウォーキング、ターン、ポージング、コンテスト対策までをすべて含めません。受講目的に応じて一部を置き換えることはできますが、基本内容は固定します。
3回継続の推奨内容
| 回 | 主な内容 |
|---|---|
| 第1回 | 姿勢・重心・身体のバランス、立ち姿、基本の足運び |
| 第2回 | 歩幅・速度・リズム、上半身と下半身の連動、腕・手・視線、ヒールウォーキング |
| 第3回 | 歩き出し・静止・方向転換、ターン、ポージング、撮影・総合フィードバック |
第1回
- 現在の姿勢と歩行の確認
- 重心位置
- 身体の左右差とバランス
- 基本の立ち姿
- 足の運び方
- 基本歩行
第2回
- 歩幅・速度・リズム
- 上半身と下半身の連動
- 腕・手・視線
- ヒールでの重心と足運び
- 歩行時の全身バランス
第3回
- 歩き出しと静止
- 方向転換
- ターン
- ポージング
- 一連の歩行確認
- 撮影とフィードバック
他講座との境界
印象アップ講座
印象アップでは、姿勢・立ち姿・立つ・座るなど、全体の印象に必要な基本動作までを扱います。
ウォーキングでは、次を専門的に扱います。
- 重心
- 足運び
- 歩幅
- 速度
- リズム
- 身体の連動
- ヒール
- 方向転換
- ターン
ブライダル・立ち居振る舞いレッスン
ブライダルでは、婚礼衣装と挙式・披露宴の進行に必要な動作を扱います。
ウォーキングでは、次を扱いません。
- パニエや婚礼衣装を想定した動作
- ブーケの持ち方
- 新郎新婦の並び方
- エスコート
- 挙式の入退場
- 婚礼写真の姿勢
コンテスト対応
通常のウォーキング技術、ターン、ポージングは3回継続に含められます。
一方、出場大会に合わせた構成、ステージ上の演出、ポージングの連続構成、直前リハーサルまで行う場合は、通常の3回継続とは分けて追加レッスンとする方が適切です。
内容・回数・価格は現在のままで問題ありません。調整が必要なのは、単発と3回継続の掲載内容を明確に分けることです。
（新）扱う内容：
* 姿勢・重心・身体のバランス
* 立ち姿
* 足運び
* 歩幅・速度・リズム
* 上半身と下半身の連動
* 腕・手・視線
* ヒールウォーキング
* 歩き出し・静止・方向転換
* ターン・ポージング
* コンテスト等の目的別指導
* 撮影・フィードバック
扱わない内容：
* 第一印象全般
* 会話・発声
* マナー・作法
* 内面分析
ウォーキングレッスン
1回 90分
1回のレッスンで、姿勢と歩き方を整え、しなやかで美しい印象へ導きます。
初めての方や、短期間で印象を整えたい方におすすめです。
ウォーキングレッスン
３回継続
歩き方を定着させ、姿勢と動作をトータルに磨きます。
継続的なレッスンで、確かな自信と表現力を高めます。
※ 継続受講やカスタマイズにも対応可能です。（内容により別途料金を頂戴する場合がございます）
※ ペア・少人数グループでのご受講や、団体でのご依頼（コンテスト・研修等）にも対応可能です。
受講案内（リクエスト開催）
【対象人数】パーソナルレッスン（基本１名様）
【所要時間】各回 90分 ／全１回・全３回（実施ペースは応相談）
【場所】札幌市中央区 スタジオ・会場
【持ち物】水分・靴下／ヒール・パンプス推奨（高さ不問）／動きやすい服装
※土足厳禁のため、室内シューズまたは靴底を拭いた状態でのご参加をお願いいたします。
※会場により食事厳禁の場合がございます。ご配慮くださいませ。
予約について
お申込みは、本ページ下部のフォームより承っております。
【初回お申込みについて】
継続受講をご希望の方は、「初回受講希望日」をお知らせください。２回目以降の日程は、初回申込後にご相談のうえ決定いたします。※ 実施ペースは柔軟に調整可能です。
【予約確定について】
本レッスンはリクエスト制での開催となるため、会場確保後に正式なご予約が確定いたします。確定後の詳細（日程・会場・お支払い方法）は、申込み時にご登録いただいたメール宛にご案内いたします。
BEAUTYウォーキング（パーソナルレッスン）
- 推奨 ウォーキングレッスン 単発：90分
- 16,500円（税込）
- 推奨 ウォーキングレッスン 継続：90分×3回
- 39,600円（税込）
- （現）ウォーキングレッスン 1回（90分）
- ￥16,500（税込）
- （現）ウォーキングレッスン 3回継続（各回90分）
- ￥39,600（税込）
スタジオ代：別途
大会別の演出・直前対策は追加レッスン・加算費用
旧※ウォーキングレッスンは別途スタジオ代をご負担いただきます。
